💲 250 | ⚖ 170kcal | 👐 ☆ |
材料 | |
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ブロッコリー | 半分 |
卵 | 3個 |
調味料 | |
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オリーブオイル | 大さじ2 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
粒マスタード | 大さじ2 |
ブラックペッパー | 適量 |
茹でたブロッコリーとゆで卵を、オリーブオイル、マヨネーズ、粒マスタードでシンプルに和えた定番アレンジ。
マヨネーズのまろやかさに粒マスタードの酸味と香りが加わり、卵とブロッコリーの素材の美味しさが引き立ちます。
さっぱりとした味付けながら、食べ応えも抜群で、食卓に彩りを添えてくれるシンプルサラダです。
作り方
- 卵は10分ゆで、ブロッコリーをは枝ごとに切り分け、3分ゆでる
- 器にマヨネーズ(大さじ2)オリーブオイル(大さじ2)粒マスタード(大さじ2)入れよく混ぜドレッシングを作る。
- 具材と和え、ブラックペッパーをかけて完成。
ポイント
- レモン汁を加えてさっぱり感UP
- エビを加えても美味しいです。
ブロッコリーと卵のまろやかな味わいが引き立ち、濃厚でボリュームのあるサラダに仕上がります。
おもてなしの一品や、お酒のおつまみにもぴったりです。
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