ホタテのバター醬油焼き

副菜
💲  300⚖  120kcal👐   ☆
材料
ホタテ少1パック 120g
調味料
醬油小さじ2
バター10g
1つまみ
大さじ1

ホタテのバター醤油焼きは、ヘルシーかつ贅沢な一品!

ホタテは低カロリーで高タンパク、ビタミンやミネラルも豊富な食材です。

バターと醤油のシンプルな組み合わせで、素材の良さを活かしながらも、満足感がしっかり味わえます。

健康を意識しながら、美味しさも妥協しない食事を楽しんでみませんか?

ご飯のお代わりを保証します😊


作り方

  1. フライパンにバターを溶かし、ホタテに塩一つまみかけ中火で炒め、焼き色がついたらひっくり返す。
  2. 両面焼き色がついたら、酒(大さじ1)加えて、1分蒸し焼きにする。
  3. 蓋を外し、醬油(小さじ2)加えて、さっと炒めて完成。盛り付けたら、追いバターとパセリを好みでかけて完成

ポイント

  • バターたっぷり使いましょう😊
  • 醬油を入れたら強火でさっと焼き、焦がし醬油風味にして風味UP

ホタテのバター醤油焼きは、わずか数分でできるのに、レストラン級の美味しさ。

バターのリッチな風味と醤油の香ばしさが、ホタテの旨みを最大限に引き立てます。

おもてなしやお祝いの席でも大活躍の一皿で、ゲストも大満足。ぜひ、特別なひとときにお試しください!お酒のアテにも最高です😊

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