💲 300 | ⚖ 120kcal | 👐 ☆ |
材料 | |
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ホタテ | 少1パック 120g |
調味料 | |
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醬油 | 小さじ2 |
バター | 10g |
塩 | 1つまみ |
酒 | 大さじ1 |
ホタテのバター醤油焼きは、ヘルシーかつ贅沢な一品!
ホタテは低カロリーで高タンパク、ビタミンやミネラルも豊富な食材です。
バターと醤油のシンプルな組み合わせで、素材の良さを活かしながらも、満足感がしっかり味わえます。
健康を意識しながら、美味しさも妥協しない食事を楽しんでみませんか?
ご飯のお代わりを保証します😊
作り方
- フライパンにバターを溶かし、ホタテに塩一つまみかけ中火で炒め、焼き色がついたらひっくり返す。
- 両面焼き色がついたら、酒(大さじ1)加えて、1分蒸し焼きにする。
- 蓋を外し、醬油(小さじ2)加えて、さっと炒めて完成。盛り付けたら、追いバターとパセリを好みでかけて完成
ポイント
- バターたっぷり使いましょう😊
- 醬油を入れたら強火でさっと焼き、焦がし醬油風味にして風味UP
ホタテのバター醤油焼きは、わずか数分でできるのに、レストラン級の美味しさ。
バターのリッチな風味と醤油の香ばしさが、ホタテの旨みを最大限に引き立てます。
おもてなしやお祝いの席でも大活躍の一皿で、ゲストも大満足。ぜひ、特別なひとときにお試しください!お酒のアテにも最高です😊
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