牡蠣のガーリックバターソテー

低カロリー
💲  300⚖  130kcal👐  ☆
材料(1人)
牡蠣150g
にんにく1かけ
調味料
バター大さじ2
塩コショウ適量
片栗粉適量

食欲そそるガーリックバターの香りで、牡蠣のおいしさがさらにアップ!

家庭でも楽しめるレストラン級の味わいをお届けします。

おつまみやおかずにピッタリの簡単レシピです!


作り方

  1. 牡蠣に片栗粉を(大さじ1)まぶし、揉みこみながら3,4回洗い流し、水気を拭く
  2. 片栗粉を牡蠣にさっとまとわせ、にんにくを薄切りにする
  3. にんにくをバターで炒め、香りが立ってきたら牡蠣を入れ、中火で両面しっかりと焼き色をつけて塩コショウをして完成。

ポイント

  • 片栗粉がない場合は、塩や小麦粉、大根おろしで洗いましょう。
  • オーブンで仕上げることで、均一な焼き色になります。

ガーリックの香ばしい香りとバターのコクが、牡蠣の旨みを引き立てます。

特別なディナーやお酒のお供に、ぜひどうぞ!

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