鶏モモ肉の山賊焼き

主食
💲  300⚖  230kcal👐  ☆☆
材料(1-2人)
鶏もも肉一枚
調味料
醬油大さじ2
めんつゆ大さじ2
みりん大さじ2
ショウガチューブ3㎝
ニンニクチューブ3㎝
ブラックペッパー小さじ2

ジューシーな鶏もも肉に、醤油とめんつゆの絶妙なタレが染み込んだ、香ばしい山賊焼き。

忙しい日でも簡単に作れるので、夕食のメインディッシュにぴったり!

タレを揉み込んで焼くだけで、居酒屋のようなプロの味をおうちで楽しめます。

家族も大満足間違いなし!


作り方

  1. 肉を三等分し、醬油、めんつゆ、みりん(各大さじ2)ニンニクチューブ、ショウガチューブ(各3㎝)ブラックペッパー(小さじ2)をよく揉みこみ30分漬け込む
  2. フライパンにごま油を少量ひき、皮目を中火で炒め焼き色をつける。(すぐ)
  3. 弱火で3分じっくり炒めたら、ひっくり返して残りの汁を加えて、煮絡めて完成。

ポイント

  • 皮目にフォークで穴を開けると、より味が染みやすくなります。
  • しっかり揉みこみましょう。
  • 焼き目をしっかり付けることで香ばしく出来上がります。

香ばしい香りが食欲をそそり、どんなシーンでも活躍する一品。

特別な材料は必要なし、漬け込んで焼くだけの、手軽に本格的な味わいを楽しめるレシピです。




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