💲 220 | ⚖ 500kcal | 👐 ☆☆ |
材料(2-3人) | |
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カボチャ | 4分の1 |
KIRIクリームチーズ | 2切れ |
調味料 | |
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マヨネーズ | 大さじ2 |
お酢 | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
牛乳 | 小さじ2 |
カボチャとクリームチーズを合わせた、濃厚でクリーミーなカボチャサラダ。
蒸したカボチャをマッシュし、クリームチーズを混ぜることでまろやかな口当たりに仕上がります。
くるみやレーズンを加えると食感と甘みのアクセントに。
ワインのお供にもぴったりな、リッチな味わいのサラダです!
作り方
- かぼちゃの種とワタを取り除き、いくつかに乱切りにする
- 鍋に水2㎝注ぎ、かぼちゃを中火で加熱し、箸がすっと通るまで蒸す(約15分)
- 粗熱を取りボウルに移し、ヘラで潰し、マヨネーズ(大さじ2)牛乳(小さじ2)砂糖(小さじ1)お酢(小さじ1)小分けにしたクリームチーズを加え、和えて完成。
ポイント
- かぼちゃは弱火でじっくり加熱することで、甘みが引き立ちます。
- 潰し加減はお好みで!少しごろっとさせるのがおススメです。
お子様も喜ぶ、彩り豊かなサラダは、パーティーやおもてなしの一品としてもぴったり。
仕上げにシナモンをほんの少しふりかけると、さらに秋らしい風味が楽しめます。
季節の食材を活かしたサラダで、ホリデーシーズンにもおすすめです。
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