💲 200 | ⚖ 230kcal | 👐 ☆ |
材料 | |
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砂肝 | 200g |
ニンニク | 2かけ |
調味料 | |
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オリーブオイル | 大さじ1 |
塩コショウ | 各4振り |
オリーブオイルとたっぷりのガーリックで香ばしく炒めたシンプルな一品。
ガーリックの香りと、噛むほどに味わい深い砂肝が絶妙に絡み合い、シンプルながら食欲をそそります。
レモンを絞ることで、さらに爽やかさが加わり、ビールやワインとの相性も抜群!
パーティーの前菜やおつまみとしても人気があります。
作り方
- 繋がった砂肝を切り分け、平らな方を下にして横方向に5本切り込みを入れる
- 砂肝を3分下茹でする
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と粗目のみじん切りにしたニンニクを弱火でじっくり火にかける
- 砂肝を入れ中火で炒め、塩コショウ(4振りずつ)全面に焼き色がついたら盛り付け、ブラックペッパーをかけて完成。
ポイント
- 砂肝を下茹ですることで、臭みが無くなり食べやすくなります。
- 今回はコリコリした食感を楽しみたいので、銀皮を取りません。
- 3⃣でニンニクに火を入れすぎると後々焦げやすくなるので、火を弱めにするか、加熱時間を減らしましょう。
- 粉チーズをかけたり、オイルにタイムやローズマリーを入れてアレンジしてみてください😊
砂肝の食感とニンニクの風味を引き立っていて、簡単ながら贅沢な味わいを生み出します。
仕上げに黒胡椒を効かせると、さらにリッチな風味に。
ワインやクラフトビールとの相性も抜群です。
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