💲 350 | ⚖ 220kcal | 👐 ☆ |
材料(一人前) | |
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アボカド | 1つ |
トマト | 1つ |
調味料 | |
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オリーブオイル | 大さじ2 |
塩 | 適量 |
胡椒(ブラックペッパー) | 適量 |
レモン汁 | 小さじ2 |
トマトとアボカドを食べやすい大きさにカットし、オリーブオイルとレモン汁、塩・こしょうでシンプルに味付けします。
オリーブオイルのまろやかさとレモンの酸味が、アボカドのクリーミーさとトマトのさっぱり感を引き立て、非常に食べやすいです。
手軽に作れるので、朝食やランチのサイドメニューに最適です。
作り方
- アボカドとトマトをを食べやすいサイズにカット
- 器に入れ、オリーブオイル(大さじ2)塩コショウ(適量)レモン汁(小さじ2)いれよく混ぜて完成
ポイント
- トマトはなるべく赤いもの、アボカドは濃い色合いで柔らかい物を選ぶ
- レモン汁の代わりにライムやスダチを使っても美味しいです。
トマトとアボカドの濃厚な味わいに、レモンの爽やかな風味がアクセントになります。
おしゃれな前菜として、ホームパーティーや特別な食事にぴったりです。
簡単で栄養満点なので、ぜひ作ってみてください😊
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