塩だれキャベツ

低カロリー
💲     20⚖  100kcal👐   ☆
材料
キャベツ数枚
調味料
ごま油大さじ1
鶏がら小さじ1
2つまみ
ニンニクチューブ2㎝

シンプルで誰でも作れる定番の塩だれキャベツです。

シャキシャキのキャベツに、塩、にんにく、胡麻油、そして少量の鶏がらを混ぜるだけ。

手早く作れて、サラダ感覚で楽しめるので、焼肉や居酒屋風のおつまみにぴったりです。

軽い味付けなので、メイン料理の副菜としても使えます。


作り方

  1. キャベツは水洗いし、食べやすいサイズにちぎる。
  2. 上記調味料 ごま油(大さじ1)鶏がら(小さじ1)塩(2つまみ)ニンニクチューブ(2㎝)いれ混ぜる。
  3. 冷蔵庫で30分冷やして完成。ゴマや鷹の爪を加えると美味しいです。

ポイント

  • キャベツや調味料は袋に入れて馴染ませると、より簡単に作れます
  • 数分おきに混ぜて全体に味を馴染ませましょう

ビールやハイボールと一緒に、居酒屋の人気メニュー風に楽しむのも良いでしょう。

少し温かい温野菜としてもアレンジ可能で、食欲がそそられる一皿になります。

とても簡単なのでぜひ作ってみてください😊

コメント

タイトルとURLをコピーしました