💲350 | ⚖ 500kcal | 👐 ☆ |
材料(1人) | |
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ニラ | 半分 |
市販の生麵 | 1つ |
市販の醬油スープの素 | 1つ |
調味料 | |
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鶏がら | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ3 |
卵黄 | 好み |
茹でた麺にたっぷりのニラをのせ、熱々のごま油を回しかけることで、香ばしさとコクがプラスされます。
調理時間も短く手軽に作れるのに、食べた瞬間の満足感は抜群。
おうちラーメンの新定番として、リピートしたくなるレシピです。
作り方
- ニラを細かく切る(根本は3㎜葉は5㎜)
- 麵を表記時間茹で、醬油スープに鶏がら(小さじ1)、お湯を入れスープを作る
- 麵を入れほぐし、ニラを載せたら、熱々に熱したごま油を回しかけて、卵黄とブラックペッパーをトッピングして完成
ポイント
- にらは部位によって切る幅を変えることで、適切な火入れになります。
- ごま油を回しかけるとき、油が跳ねて汚れるので注意してください。
- 刻んだニンニクやネギをのせてもごま油と調和して、香り高い香味油が出来ます。
スタミナをつけたいときにぴったりのニラそば。
市販の醤油ラーメンの素を使うので手軽に作れますが、たっぷりと使った新鮮なニラが栄養満点。
熱したごま油をかけることで香りが引き立ち、スープと一体化してコク深い味わいに仕上がります。
ヘルシーでボリュームたっぷり、疲れた体を癒しながら元気もチャージできる、万能メニューです。
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